流感肆虐,医院门诊人满为患!未来两个月,家长要做好这几件事......

小今提醒

不管是家长还是儿童

都要警惕！

感冒和流感傻傻分不清楚？？

每年10月——次年3月均是流感高发期

家庭预防流感一定要做到这几点：

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常通风：无论是在办公室还是家里，都要注意加强室内空气流通，勤开窗，开窗换气30分钟，每天1～2次。

勤洗手：饭前便后，特别是在接触禽、蛋等东西后，一定要用洗手液，五指交叉，活水洗手。

洗手的正确流程：

多喝水：气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，多喝水可以让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄。

戴口罩：无论是在公共场所，还是在家中密闭空间，当要打喷嚏、咳嗽时，要用纸巾或手帕掩住口鼻，以免通过飞沫传播病菌。如果家里有人感冒，保险起见带好口罩，回家第一时间洗手、换衣服再去抱小孩，同时要少带孩子去人群拥挤的地方。

增强体质：多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素C的绿叶菜和水果，为孩子摄取足够的营养。可以到户外空气流通的地方，跑步、打羽毛球，通过锻炼来提高孩子的抵抗力。

防治流感

千万要避免这些误区：

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关于接种疫苗接种的几点建议：

1.建议每年接种一次流感疫苗。

2.接种时间为每年9、10月至次年3月之间均可，接种越早保护就越早。

3.流感疫苗和23价肺炎疫苗联合接种有更好的防病效果。

　　肺炎疫苗为“23价肺炎球菌多糖疫苗”，主要预防肺炎球菌引起的支气管炎、肺炎，同时又能刺激人体产生免疫球蛋白G，是一种有效地防治儿童反复发生上感的好方法。注射一针至少保护5年。推荐用于2岁以上的高发人群。