怎么丰胸最有效?

　怎么丰胸最有效？

随着社会竞争的日益激烈，工作强化、生活简化、形象中性化、举止男性化的“四化”女性越来越多。于是野蛮泼辣代替了小鸟依人，强悍刁蛮取缔了小家碧玉，而女人味却渐行渐远，慢慢淡出人们的视野。然而，不管这是何种情节在作怪，还是女性特征的进化，我们都不禁要问，女人若是失去了女人独有的特性，女人还能称其为女人吗?还会有女人的魅力吗?这个世界还会多姿多彩吗?答案当然是NO!要做回女人独有的性感温柔还是得靠丰胸来提升自身的魅力，在任何聚会上都能成功的夺人眼球，获得青睐。那么如何丰胸最有效呢?

美丽的不仅赐予女性外在的魅力，同时也为女人提升了幸福指数。很多人都无法忽视它的存在，更知道它的重要性，但对于的秘密你又了解多少呢?今天就让芳姐告诉大家如何丰胸最有效，一种有效的丰胸方法，可以让丰胸一步到位，胸围涨不停!

　　首先先要了解你的胸部秘密

　　无论是A CUP还是D CUP，健康对于每一个女人都是一样的重要。专家表示，正确的健康丰胸要时常进行、乳头自测。自测是将中指、食指并拢，沿顺时针或逆时针方向运动按摩胸部一圈。当触摸到单侧的不规则形硬肿块，就要警惕乳腺癌的可能。

　　其次要坚持每天都做运动

　　我们都知道，坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造完美的曲线，但其实运动还有丰胸的作用。健身教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使坚挺结实。

　　身体自然站立，抬头挺胸，将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中，手臂伸直平举于胸前，与肩平行，然后双臂向左右两侧水平拉开，直至呈180度，再回到原来的姿势，重复动作5次。丰胸导师V：2381471425

　　第三切记胸部保养不可忽视

　　我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。专家说，无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。