【商家推荐】-----德尔地板

德尔地板十五周年庆

总裁价到“茜”动银川

德尔地板十一大型促销活动银川站正式启动！

震撼豪礼，火爆现场，

超级聚惠，惊喜专享！

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地址：乌海市海勃湾区五完小路口南200米

10月6日，田雨橙的妈妈，同时也是超级女生的叶一茜将亲临银川德尔地板活动现场！

与女神相约，就在银川德尔！与叶一茜近距离接触！

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活动时间：即日起至10月6日

五重惊喜等你来！

★进店有礼

凡活动期间进店顾客关注微信二维码均可获得精美礼品一份。

★订单有礼

凡9月6日-9月21日期间订单客户均可获得价值758元亚花梨实木椅一把；

凡9月22日-10月5日期间订单客户均可获得价值298元品牌好好拖一套。

★星动特价

明星来袭，劲爆特供。德尔强化仿实木地板79.9元/㎡起，不限量供应。

★无醛惠民

无醛时代，极致环保。德尔无醛添加地板惠民特供299元/平米起，开启无醛风暴。

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活动当天交款满3000元可获得一张抽奖劵，每多交1000元可额外获得一张抽奖劵，多交多得，最高可赢取4999元免单大奖，更有机会与明星零距离接触。

商家推荐-----吉美多火锅（秋冬进补巧吃火锅）

天气转冷，酒店火锅生意就与天气“做对”起来，市场上火锅料也开始“变天”，天气越冷酒店火锅生意越火，市场上火锅料也愈早进入旺季。秋冬季节正是进补的好时节，各种猛料好料都有可能上餐桌。但是常有朋友感叹：“火锅虽然好吃，但由火锅引起的疾病也真不少。”生活中，有的人隔三差五地“贪吃”火锅，会使痛风、寄生虫病、口腔黏膜损害等疾病悄悄上身。记者走访发现，吃火锅有一些窍门，只要掌握一些科学方法，吃火锅上火的情况就会大大减少。

　　吃得太急 容易染病

　　在走访中记者发现，有些人在吃火锅时，只稍微涮一下就捞起来吃，殊不知这种饮食方式是错误的。医生叮嘱，如果吃了未涮熟的猪、牛、羊、鸡、鸭、兔等肉类食品，或者是不熟的螺、鱼、蟹、蛙、蛇等食物，因病源尚未被杀死，就可能患食源性寄生虫病。值得注意的是打火锅时应该把食物烫到熟透再吃，火锅浓汤的温度相当高，刚捞出的食物依旧有较高的温度，容易破坏口腔黏膜，引发口腔溃疡等口腔疾病。所以，吃火锅急不得。

　　据统计，有的地方每年冬季因吃火锅而引发急性痛风性关节炎发作的患者不在少数。医生告诫，常吃火锅的人如果发现自己的脚趾经常有扭伤、麻痛等现象，就应到医院检查是否患了痛风。不少火锅爱好者往往贪食味道鲜美的海鲜、动物内脏、蘑菇等，再加上大量饮酒，造成尿酸在血液中沉积，痛风病随之而来。痛风病属于“富贵病”，脑力劳动者、中老年人、肥胖者是高危人群，此类人群在吃火锅时更应注意。

　　用料合理 不易上火

　　秋冬季节，火锅日益受宠，许多人反映，他们吃了火锅以后非常容易上火，严重的还出现一些偏热症状，甚至引发某些疾病。其实，这与火锅料搭配不当有关，有些人只注重荤、辣等重口味的搭配。

　　营养医生强调，吃火锅时多放些蔬菜，吃火锅绝不能只吃鱼、肉及动物内脏，还必须多吃点蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，还能清凉、解毒、去火，但要注意，放入的蔬菜不要久煮。

　　据乌海吉美多火锅的经理介绍，市民在家吃火锅时适量放些豆腐。豆腐具有清热泻火、除烦止渴的作用，对减轻上火有特殊效果。在火锅汤内适当放入豆腐，还能补充多种微量元素。在乌海吉美多火锅，火锅料的搭配除了讲究营养美味外，还注重清凉、不上火的搭配。

　　针对市民平时在家吃火锅的原料搭配，乌海吉美多火锅经理建议加些白莲，莲子不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。在火锅内适当加入白莲，这种荤素结合有助于均衡营养。加入的白莲最好不要抽掉莲心，因为莲心有清肺泻火的作用。

　　另据了解，吃火锅后喝一杯清茶，不仅可解腻清口，而且还有清火作用。但在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜马上饮茶，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收及发生便秘。一般来说吃火锅30－40分钟后吃些凉性水果，有良好的消火作用，可有效防止上火。乌海吉美多火锅地址：和平东街二水厂中段蒙西经典花园南门对面，订餐电话：0473-2069996

海勃湾区【马明仁膏药铺】

【经销地址】海勃湾区黄河东街酒厂住宅楼20号底商（公园北门路北向东100米）

【热线电话】0473-3125518

【工作时间】上午7：30--12：00 下午15：00-19：30

马明仁膏药创始于清咸丰十年（公元1860年），由骨病名医马六懿独创此方，其良效轰动太医院，此方世代相传，传到第三代马明仁时，又在原有配方和制作技艺上加以改良，使用“雪浸”和“丹溶”技法将马氏膏药的疗效推至更佳，民国二十五年，因其为爱国将领杨虎成将军医治好腰疾而名声鹊起，杨虎成赞誉“喝五日汤药不如马明仁一贴膏药”，马明仁膏药铺由此而得名。其中最珍贵的是民主革命元老，上海复旦大学的创始人--于右任教授愈后题写的一个“仁心孝世”牌匾，马明仁因此被誉为“仁心孝世的一代骨病大家”。马氏后人秉承先祖“仁心孝世”之遗训，专注熬制膏药153年，历经百年锤炼，完整继承了古法炼制精髓，更将中国传统医药文化继承发扬。

第六代传人马绪斌致力于传承马氏膏药古法技艺，并以此报效国家，惠泽百姓。马明仁膏药被列为“非物质文化保护项目”作为“非遗”传承人，马绪斌开创了直营店体验新模式，让老百姓在家门口就能贴上百年好膏药，至高的荣誉充分说明其不仅仅是一种制药技艺，更是我悠久炫灿，博大精深的中华民族文化的缩影。

【马明仁膏药铺】最新动态，根据马明仁膏药传承发展委员会及马明仁非遗宣传办2013年11月25日上传数据显示截至目前，全国已发展连锁加盟马明仁膏药铺400余家，遍布全国51个省市区县，康复人数高达 10万人之多。

【马明仁膏药铺】经营范围

黑白膏药适用于（颈肩腰腿疼，跌打损伤，酸麻胀痛。）

桃木颈椎枕（缓解颈椎压力、改善睡眠）

本草沐浴袋（温经通络，祛湿散寒，促进人体微循环。）

温馨提示：马明仁膏药不授权任何药店、网店销售，只在马明仁膏药铺采用马氏穴位通痹疗法专业贴敷并配合整体理疗。

马明仁膏药铺欢迎您的光临，来本店贴膏药理疗全免费！

【商家推荐】------旺兴阁鱼头泡饼

旺兴阁鱼头泡饼，环境非常不错，在他家吃鱼头泡饼还是很惬意舒服的，鱼头很大个，应该是胖头的鱼吧，感觉很大个，而且很肥美，哈哈哈，烙饼很多，而且本身就是很脆很香很好吃的，在粘着散发着鱼香，全是鱼头的骨头还有鱼肉细熬慢炖出的汤汁加上丰富的酱料。鱼头表面是附着最多味道的，也是花香可口的，里面的细嫩的鱼肉很清淡鲜美，要是觉着味不够可以蘸着鱼汤，怎么都好吃。

订餐电话:0473--6936677 6937788

地址人民路广场北100米 （原德庄川菜）

【商家推荐】-----小苏鱼塘

【小苏龙虾园】期小苏龙虾园主要特色油焖小龙虾农家餐饮，烧烤。尤其是小苏龙虾园里的小龙虾真是味道鲜美，口待大家的光临！【小苏龙虾园】的老板用最热情的服务态度迎接你的到来，更用最诱人的美味留住你的味蕾！【小苏鱼塘】更是垂钓爱好者们的好去处哦！【乌海宝典】的微友们，你们还等什么呢？快拿起手中电话去订餐吧！

地址：机场路农家庄园小苏鱼塘龙虾园

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